La toma de decisiones está entre las formas más complejas de pensamiento porque tienen como función ayudarnos a resolver problemas, sacar conclusiones, analizar situaciones y establecer relaciones lógicas entre ellas para elegir cómo actuar. Para ello, nos ayudamos con ciertos mecanismos psicológicos como son las suposiciones, las ideas apresuradas, los juicios de valor y los […]
Los cambios en el estado de ánimo son producto de los pensamientos e ideas que constantemente pasan por nuestra cabeza. Es por eso que no siempre la mente es nuestra mejor aliada, sobre en todo en momentos en que nos encontramos deprimidos y decaídos que, por alguna circunstancia de la vida, puede ser normal. La
Los mismos profesionales de la salud reclamamos inversión en salud mental. A nivel de políticas y propuestas gubernamentales, los candidatos a cualquier cosa, nombran programas de salud mental, y se ha vuelto casi un tema de moda, además de preocupación. El concepto de salud mental es difuso y polisémico. A veces se relaciona con el
Un alto número de pacientes que llegan a consulta psicológica refieren una queja común: la preocupación por diversas causas que los aflige permanentemente. A veces, por la posibilidad de padecer un ataque de pánico; por la creencia de padecer una enfermedad física grave; por el rendimiento académico; por amenaza de pérdida de empleo; por dudas
Cada emoción ofrece una disposición definida a la acción. La forma de operar de cada persona influirá en el éxito o fracaso de lo que hace. Y esto nos pone a reflexionar sobre la responsabilidad de nuestros actos en la expresión emocional, puesto que se trata de un asunto particular y no generalizado de las
Sobre las emociones es mucho lo que se dice cuando de comprenderlas se trata, y explicar cómo proceden, cómo funcionan y cómo actúan en nuestra vida. Son tan misteriosas que cada vez nos sorprenden más y nos dominan como quieren en los distintos momentos de la cotidianidad. Las emociones son episodios relativamente breves, de mucha
Los diagnósticos clínicos cobran importancia para los psicólogos, el médico psiquiatra y demás profesionales que se ocupan de la salud mental. Para el paciente puede ser una encarte cuando no se le explica en qué consiste desde su propio caso y sus propias experiencias, puesto que, en la mayoría de las ocasiones, sólo se queda
La sensación de aburrición del domingo por la tarde es una cosa que inevitablemente se experimenta cada fin de semana. Es algo tan automático como un bostezo, acompañado de angustia, algo de melancolía y la tristeza típica de una experiencia en la que lo placentero se acaba. Es como un síndrome de abstinencia que se
Que se ha convertido en uno de los padecimientos más fuertes en la cultura occidental, y es la enfermedad que más se relaciona con otras, tanto físicas como mentales. Tanto, que hoy en día es como una especie de estilo cultural de la modernidad. Que hace más de treinta años la ansiedad no existía como
El estilo de ser y hacer es tan característico como el estilo de amar en cada persona. El del narciso apunta a la autoexaltación y la grandiosidad. Así que de entrada se mostrará superior y con derecho a obtener favores especiales. Los demás serán sus esclavos y súbditos. Es elocuente en sus propios logros y
